Salam guys....malam-malam gini memang selain enaknya buat nulis, juga enaknya buat tidur-tiduran....
Kalau aku pribadi, tidur-tiduran itu sering aku lakuin dibanding tidur beneran. Maksudnya aku ini kan insomnia, jadi butuh penanganan khusus untuk tidur. Nah salah satu penanganan yang aku gunain adalah dengan mendengarkan musik instrumental yang bikin otak kita rileks.
Karena yang buat aku gak bisa tidur adalah karena kinerja otak yang tidak mau menerima sinyal jika kita ngantuk, padahal tubuh udah gak sanggup. Biasanya itu dikarenakan banyaknya pikiran di otak sehingga berpicu untuk stres.
Halah kepanjangan.....ya udah langsung aja..aku sebelum tidur suka banget dengerin musik Fur Elise karya maestro Beethoven.
nah, apa kalian juga sama kaya aku? *apanya??
maksudnya suka dengerin musik sebelum tidur gitu....
kalau sama, musik apa aja tuh.......hehehehe
sweet dream yaaaa ....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar